2020/07/26 粟ヶ岳
〜とにかく熱くて辛かった…〜
2020/11/07
全然運動していなくて、グダグダだった前回の鈴ヶ岳。
その後なにか運動していたかと言われると別にしてなかったｗ
ただ、動き続けるのが一番良いと思って、親父の山行に付き合うことに。
最近は、地方のマイナーな山を登るのが好きらしく、新潟の粟ヶ岳という山に登ることに。
前日、どうも寝られなくて、睡眠不足での運転。体調もなんだかよろしくない…。
こんなときに登るのは良くないな・・・と、思ってたら、想像より家から粟ヶ岳が遠かった…。
運転でだいぶ疲れて、当初は８時には登っている予定だったのに、なんだかんだで現地についたのは８時４５分ぐらい。
この日の天気予報はお昼から天気が崩れる予報。
なので早めに登って帰る予定だった、
この予定がズレたのもそうだけど、駐車場で足元を見るとヒル…。
テンションダダ下がり…。
まぁ、体調も良くないし、５合目くらいでUターンしますかね…。ということで、てくてくスタート。
前半はフラットな砂利道で歩きやすい。水が多いのか、側溝は結構な水量が流れてる。
しかし、暑い…。
湿度が高くて、汗をかいても気化していかないせいで、かなり熱が身体の中にこもってる感覚。
三合目まで時間はさほどかかってないんだけど、熱くて歩くのがとてもつらい。
寝不足もあって、どうにもペースが上がらないし、何よりお腹が空かない。
胃にものを入れないとだめだよなぁ〜と思ってたけど、パンをかじると気持ち悪くなっちゃう。
身体の調子の悪さをごまかしながら、写真とる余裕もなくてしばらく黙々と…。
で、あーもうあかんわ〜と思い始めたあたりで尾根にあがって、あたりは少しだけ風が通るようになった。
これで回復・・・なんてことはなく、相変わらず暑さにやられっぱなし。
思ったより天気も持って、雨が降る気配はほとんど無い。
ここまで来たら、ちゃんと登っておきたいという欲がでて、動かない身体を騙して一歩一歩歩く・・・。
はい、粟ヶ岳ピークに到着。
頂上にはトンボがいっぱい。
そのおかげでアブとかそういう害虫がほとんどいなくて、快適…暑さを除けば・・・。
さて、ここからが問題。
先日の１時間あったかどうかの下山で膝が痛くなってて、それ以降特に運動をしていたわけでもないので、不安だらけ。
一応、事前に調べた膝痛予防のテーピングを両足にしたので、これが効くかどうかを身をもって試すことに…。
大体下山のときって、写真取らなくなっちゃうけど、今回は休憩代わりに写真を何枚か…。
名前がわからない花をパシャパシャ。
このタイミングで息を整えて、足の状態もチェック。
うん、だいぶ下山してきたけど、膝の痛みは感じない。
これ、テーピングがちゃんと効いてるっぽい。
むしろ、靴紐の結び方が良くなくて、爪があたってそっちのほうが痛い。
そして、粘土質の道で靴が滑る滑る・・・。
途中一度滑ってケツ打ったときは、心折れそうになったｗ
なんだかんだ、コースタイムで下山。体調悪くてだいぶ時間がかかったけど、無事に下山できてよかったよかった。
あまりに汗をかいて気持ち悪かったので、すぐ近くの温泉施設で汗を流して水風呂でクールダウン。
飲み物がぶ飲みして、なんとか復活。
さて・・・このあとの運転がめんどくさいなぁ…。